Les entraînements

No Pain, No Gain !
Mardi Jeudi Samedi Dimanche
18h30 18h30 9h00 9h30
Entrainements dirigés Footing Long 1h30 et + Footing 1h
Heure d’été départ Stade Tribut Départ Salle Dubois sauf précision : bois des fort , bois de la panne, …
Heure d’hiver départ Salle Dubois

Regroupement 5  min avant l’heure de départ. Des sorties spécifiques et  complémentaires sont proposées en période de préparation de marathon. Des entrainements spécifiques Trail sont proposés par la Section Trail Attitude USL Jogging.

Pour la sécurité de tous :

  • Nous traversons uniquement dans les passages protégés.
  • Le port d’équipements réfléchissants est vivement conseillé pour les entraînements nocturnes.
  • C’est pour des raisons de sécurité également que nous utilisons principalement la digue comme terrain d’entraînement les mardi et jeudi soir.
  • Par vents très forts, nous évitons les sorties en zone boisées (bois des forts).

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